Breitensportangebote für Frauen

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Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 12. Februar 2013 15:02
Geschrieben von Eickhoff, Katja

Beach-/ Volleyball

Seit 1990 besteht unsere Truppe. Wir sind ca. 20 Damen, die sich jeden Dienstag sportlich betätigen. Anfänglich haben wir Handball gespielt und einige Jahre aktiv um die Meisterschale gekämpft.

Da auch wir älter werden, mussten wir sportlich ein wenig umdenken und sind so zum Volleyball gelangt. Heute haben wir die Möglichkeit im Sommer bei gutem Wetter das Beachvolleyball-Feld am Sportplatz zu nutzen.

Interessierte Neueinsteiger sind jederzeit am Trainingsabend willkommen!

Trainingszeiten:

Dienstags, 20.00-21.30 Uhr, Turnhalle der Verbundschule (im Sommer nach Absprache auf dem Beachvolleyballfeld am Sportplatz)

Ansprechpartnerin: Ulrike Hoffstedde


Aerobic

Hier wird  in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik ein Fitnesstraining absolviert. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination.

Neueinsteiger sind immer gerne gesehen.

Trainingzeiten:

Montags, 20:00 Uhr -21:00 Uhr, Hueskampturnhalle

Ansprechpartnerin: Iris Sommerfeld (Tel.: 0 25 55 - 14 89)


Bauch, Beine, Po

Das Hobby Fitness ist weit verbreitet und die Nachfrage an guten Trainingstipps für das Workout ist hoch. Die einfachste Antwort lautet, mache die richtigen Fitnessübungen für Bauch, Beine und Po.

Ach so, du hast nur wenig oder gar keine Zeit regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, um Bauch, Beine und Po zu trainieren - kein Problem, einmal wöchentlich treffen sich Frauen um gemeinsam das Training zu starten und die Problemzonen in Griff zu bekommen.

Jeder kann einsteigen, nur Mut!!!

Trainingszeiten:

Montags, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Turnhalle der Verbundschule

Ansprechpartnerin: Birgit Steiner, Lydia Naber (Tel.: 0 25 55 - 81 91)


Breitensport für Frauen

Diese Gruppe besteht schon seit einigen Jahrzehnten. Hier machen "Jung" und "Alt" gemeinsam Sport.

Trainingszeiten

Montags, 19:30 - 21:00 Uhr, Turnhalle der Verbundschule

Ansprechpartnerin: Birgit Steiner, Lydia Naber (Tel.: 0 25 55 - 81 91)